✨私をパワースポットにしよう✨
こんにちは、Yukaです。
今日はオットと娘が登山に行っているので、つかの間のフリータイム！
冬休みが始まったので、明日からはいつでも娘と一緒がデフォルトです😅
昨日は、祖母、両親、私たち夫婦、娘の４世代で食事に行ってきました💖
祖母はもう９０歳なんですが、とっても元気！自分で何でもできるし、自分の意見もはっきり言うし、生き生きしている！！
祖父がだいぶ前に亡くなって、ずっと一人で大きな一軒家に住んでいますが、寂しさなんて感じさせないくらい充実した暮らしをしているようです。
でも、昔は全然違う印象でした。もっと控えめで、優しくて、謙虚な人、というイメージ。
祖父が亡くなって、強くならざるを得なかったのかもしれませんが、今の方が人生を楽しんでいるように感じます。
なので、「そうやって元気でいられる秘訣はあるの？？」と聞いてみたんです。
すると、祖母は即答。
すべてに感謝することだね
と。
今、生きていること。朝、目が覚めること。家があること。物が食べられること。すべてのことに感謝。毎日手を合わせているよ。
と、笑顔で教えてくれました。
それを聞いて、私はなんだか頭を殴られたような衝撃を受けました。
知ってはいました。感謝することがどれだけ大事か。
でも、日々の中でどうしても忘れてしまうんです。やることはたくさんあって、時間に追われて、気持ちもなんだか忙しくて。
でも、どれだけ先の事を考えても、明日がくる保証は誰にもないんですよね。私たちの命には、タイムリミットがある。
今あるものに感謝して、今を大切に生きる。
幸せに生きるには、シンプルにそれだけでいいんだなぁ、と祖母の姿を見て思いました。
そして、その思考は人を元気に、若々しくしてくれるんだな、と😚
若々しいオーラをまといたい人！まずは
感謝すること
ここから始めてみませんか😊
おススメは、ちょっとうとうとしているときです。自分の意識に、より浸透していきます。
起きた時や、寝る前に、今自分にあるものを思い浮かべて、ありがとう、と言ってみましょう。
私も、今日からの習慣にしたいと思います✨
昨日は冬至。こんな節目の日に、祖母からこんな話を聞けて、なんだか意味を感じてしまいました。
今日も読んでいただいてありがとうございました💖
良い一日にしましょう😍
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