✨私をパワースポットにしよう✨
こんにちは、Yukaです。
なんだか気付いたら冬ですね。この間まで暑かったのに、つじつま合わせするように急に寒くなるのやめてほしい…
みなさん、いつも自分がどんな顔してるか知ってますか？
私は最近、新しい資格の勉強をしていて、写真を撮ってもらうことが増えたんです。
先生が写真を撮ってくれるんですが、すごく手際がよくて
はい、撮るよーパシャ！オッケー！
と、秒で終わるんですね。
その写真を見て、いつもびっくりするのが
私、全然目開いてない…
ということ！！！！
顔も全体的に余白が広くなって、たるんできた？？
ちょっと前まで、もう少し引き締まって、引きあがってたはずなのに😱
笑ってても、口角が全然上がってなくて、楽しくなさそうだし😱
悲しくなってしまって…。
思えば、仕事を辞めてから、人前に出たり、日中に人と喋ったりすることが極端に少なくなり
本やパソコンを開く時間が長くなったし
歩いたり、動いたりすることも少なくなったし
これでいいのか、と、もんもんと考え事をする時間も多くなったし…
生活習慣や考えてることって、口ではとりつくろえても
顔に出ているんだな…！
と、実感しました😱
ココ・シャネルの
「２０歳の顔は自然の贈り物。３０歳の顔は自分の生き様。」
という言葉があります。
若い時は、それだけで美しいけれど、どんどん歳をとっていくのは誰しも同じこと。
歳を重ねていくと、その人の生き方や考え方が顔にあらわれていくんですね。
学生の時の同窓会に行ったら、誰かわからないほど人相が変わっていた、みたいな話もよく聞きますよね。
年齢を重ねても魅力的に映る人は、生き方や考え方など、内面にあるものが魅力的なのだ、ということなんだなぁと思いました。
私、こんなぼんやりした顔と、もやっとオーラを出したままじゃ嫌だ！！！
パワースポットになって、きらきらオーラを出す人になりたい！！
目を輝かせたい！！
と、心に誓いました🤣
そのために何ができるかな、というと、答えは簡単
①腸を大事にして、身体を整える。
②今あるものに感謝して、楽しむ。
③ワクワクできることに集中する。
これしかないです🙌
私達の人生なんて、100年もない。いつかは終わる時が来るのだから、自分が「生きててよかった！」と思う瞬間を増やしていきたいな、と思うんです。
そのためには
～すべき！
～じゃなきゃいけない！
という思い込みは取っ払って、自分は何がしたいのかをちゃんと聞いてあげて、叶えてあげる。
私達は、自分が思うように人生を舵取りしていける力があるのだから
自分を信じて、毎日、一生懸命ワクワクして過ごしていきましょ！！！
さて、今日は何しましょう😘
私は、とりあえずお迎えまでの間にウォーキングしてきます笑
今日も良い一日にしましょう🙌
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