腸活 暴食が止まらなかった話
✨私をパワースポットにしよう✨ こんにちは、Yukaです。 実は、この３日間くらい、食欲がすごくて🤤 何か食べたい、いくら食べてもお腹いっぱいにならない、甘いものが欲しい… 生理前でもないし、原因が見当たらなかったのですが、ふと気付いたんで...
腸活
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腸活 【腸活】コレがパワースポットへの近道
✨私をパワースポットにしよう✨ こんにちは、Yukaです。 今日は娘が幼稚園でお餅つきをしています。つきたてのお餅、美味しいですよね🤤 うらやましいです😍 みなさん、今日の調子はどうですか？ もとい、腸の調子はどうですか？？ 腸の調子を確か...
パワースポットマインド 人と比べてしまうとき
✨私をパワースポットにしよう✨ こんにちは、Yukaです。 今日の名古屋はあたたくて、上着いらずです。 あなたは、人と自分を比べて凹んじゃうことってありますか？ あの子は私より細くて、顔が小さくて、人気者で…それに比べて私は… とか あの子...
腸活 「腸活」はハードルが高いと感じるあなたへ
✨私をパワースポットにしよう✨ こんにちは、Yukaです。 久しぶりに、つかの間の一人時間！ 休日ずっと娘に付きっきりだったので家が大荒れ…掃除したら気持ちがよいです😍 私は、 自分を大事にする＝腸を大事にすること だと思っているので、「腸...
腸活 それ、あなたのせいじゃないよ
✨私をパワースポットにしよう✨ こんにちは。Yukaです。 夫が友達と登山旅行のため、土日ワンオペ！ 娘に、「女の子だけで楽しめることしよ！」と言ったら「恐竜を見に行きたい！」と言われました😂 なんだか無性に 😖甘いもの食べたい！ 😖ブッフ...